在2021年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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100.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 21.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1690 千卡
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脂肪: 45.63克 | 蛋白质: 157.77克 | 碳水物: 173.55克.
早餐: Herbalife Protein Baked Goods Mix, Herbalife Formula 1 Healthy Meal Banana Caramel. 午餐: Giovanni Rana Maine Lobster Ravioli, Giovanni Rana Basil Pesto. 晚餐: Red Cabbage , Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Grapefruit, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Simply Fit Savory Bbq Chips, Herbalife Formula 1 Healthy Meal Banana Caramel, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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