在2021年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 46.41克 | 蛋白质: 57.87克 | 碳水物: 167.34克.
早餐: Vigor Requeijão Light, Pão Francês, Café com Açúcar. 午餐: Miojo, Caldo de Feijão. 晚餐: Ovo Frito, Nissin Miojo de Galinha Caipira, Caldo de Feijão, Água de Coco. 小食/其他: Habib's Mini Churros, Bolinha de Queijo, Buritis Queijo Coalho Espeto, Yakult Yakult 40 Light, Marilan Pit Stop Queijo Provolone , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Queijo Minas. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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