在2021年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 45.70克 | 蛋白质: 66.74克 | 碳水物: 190.67克.
早餐: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Plátano, Leche de Arroz, Melón . 午餐: Azúcar Granulada, Humita, Tomates. 晚餐: Vegusta Mortadela Veggie, Fuchs Pan Molde Integral. 小食/其他: Colombina Bon Bon Bum, Copacabana Cacao Amargo, Soprole Batido Proteico Protein+. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|