在2011年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.3 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2973 千卡
|
脂肪: 241.07克 | 蛋白质: 170.19克 | 碳水物: 48.17克.
早餐: Cream o Flax. 午餐: Onions, Ranch Dressing, Romaine Lettuce, Cheddar Shredded Cheese, Brandon's low carb broccoli cheese soup. 晚餐: Gourmet Pizza Sauce, Mushrooms, Cheddar Cheese , Egg, Sliced Pepperoni, italian sausage. 小食/其他: Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|