在2021年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 62.77克 | 蛋白质: 56.97克 | 碳水物: 100.88克.
早餐: Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Гауда. 午餐: Кухня на Районе Морковный Фреш , Виктория Жульен с Курицей и Грибами. 晚餐: Помидоры, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|