在2021年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 71.09克 | 蛋白质: 97.77克 | 碳水物: 80.00克.
早餐: Махеевъ Хрен Столовый, Домашний Вкус Холодец Домашний, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Кофе. 午餐: BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. 晚餐: Говядина Постная. 小食/其他: Звениговский Сырокопченая Колбаса, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Кабачок, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Болгарский Перец, Помидоры, Мидии, Авокадо Авокадо, Краснокочанная Капуста. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|