在2021年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 53.23克 | 蛋白质: 62.97克 | 碳水物: 106.13克.
早餐: Molico Leite Desnatado. 午餐: Ovo (Inteiro), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canaã Goma de Tapioca, Banana Nanica. 晚餐: Azeitonas Verdes, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Dicel Palmito de Pupunha, Campo Belo Champignons, Ovo (Inteiro), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 小食/其他: Bourbon Castanha do Pará, Rancheiro Rosquinha de Coco. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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