plieva.nata的日记, 2021年01月15日

在2021年01月15日体重纪录（没有日志纪录）

72.3 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 2.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月15日:

562 千卡

脂肪: 25.53克 | 蛋白质: 25.98克 | 碳水物: 58.75克. 早餐: Киндер Шоколад, Кофе с Сахаром. 午餐: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Овсяная Каша на Молоке. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

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