在2021年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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772 千卡
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脂肪: 26.66克 | 蛋白质: 28.41克 | 碳水物: 107.56克.
早餐: Auchan Mayonnaise Allégée, Carrefour Surimi, Lidl Pain de Mie Complet, Auchan Mayonnaise Allégée, Carrefour Surimi, Lidl Pain de Mie Complet, Milbona Fromage Frais Bio Sucré aux Fruits, Kiwi, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain aux Céréales. 更多的......
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1862 千卡
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运动:
步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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