在2021年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 47.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 407.36克 | 蛋白质: 48.21克 | 碳水物: 5773.62克.
早餐: Шоколадница Вафли в Глазури с Начинкой и Посыпкой из Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Salad Bar Салат Сырный с Чесноком. 午餐: Сосиска, Свекла с Чесноком и Майонезом. 晚餐: Шоколадница Вафли в Глазури с Начинкой и Посыпкой из Арахиса, Домик в деревне Ряженка 3,2%. 小食/其他: Ашан Киви, Морозко Блины с Мясом. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|