在2021年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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72.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1824 千卡
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脂肪: 69.56克 | 蛋白质: 71.31克 | 碳水物: 209.77克.
早餐: Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Masło, Kajzerka. 午餐: Kebab w Bułce, Zott Jogobella Malina. 晚餐: Czerwone Wino Stołowe, Pierś z Kurczaka, Biedronka Tiramisu, Ekler, Wedel Ptasie Mleczko, Pepsi Pepsi. 小食/其他: Cukier Brązowy. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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