在2021年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2973 千卡
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脂肪: 112.98克 | 蛋白质: 132.59克 | 碳水物: 314.50克.
早餐: Grissini Semplici, Prosciutto Crudo, Aperol Spritz, Prosecco, Cappuccino, McDonald's Brioche Crema. 午餐: Arancino, Patate al Forno, Arrosto di Pollo Bene Si. 晚餐: Grisbì Nocciola, Perugina Nuvole Cioccolato Fondente, Banana, Corona Corona Extra, Parmigiano (Grattugiato), Salame, Pane Bianco, Orata. 小食/其他: Ferrero Ferrero Rocher, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Buitoni Pasta Sfoglia Rotonda. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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