在2021年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 61.83克 | 蛋白质: 101.08克 | 碳水物: 93.63克.
早餐: Спартак Шоколад Горький 85%, Президент Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 1,8%. 午餐: Гречка, Оливковое Масло. 晚餐: Куриное Филе, Ашан Груша Вильямс, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Президент Масло Сливочное 82%, Куриное Филе. 小食/其他: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем». 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|