在2021年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
942 千卡
|
脂肪: 26.98克 | 蛋白质: 42.20克 | 碳水物: 140.17克.
早餐: Сметана , Рассольник, Кофе с Молоком. 午餐: Сметана , Простые Пельмени, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Кофе с Молоком. 晚餐: Сухари, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый Порошкообразный, Запеченная или Жаренная Рыба, Домик в деревне Кефир 1%, Отруби Ржаные. 小食/其他: Магнит Хурма. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|