在2021年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 44.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3898 千卡
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脂肪: 223.57克 | 蛋白质: 154.30克 | 碳水物: 302.34克.
早餐: Yakult Yakult Plus. 午餐: Zuurkoolsalade Mango Avocado. 晚餐: Tastes Good Kaaspuntjes Classic, AH Positiva Bietenpizza Geitenkaas Spinazie. 小食/其他: AH Bloemenhoning, Myprotein Peanut Butter 1Kg Myvegan, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, AH Walnootmix, Aldi Gemberkoek, Lurpak Roomboter Ongezouten, Nutella Hazelnootpasta, Lurpak Roomboter Ongezouten, De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Leksands Knäcke Original, AH Hummus Pikant, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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