在2021年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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628 千卡
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脂肪: 32.79克 | 蛋白质: 45.09克 | 碳水物: 35.51克.
早餐: Кофе с Молоком, Пирожок с Капустой, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица на Пару. 晚餐: Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. 小食/其他: Danone Actimel Ягодный Микс. 更多的......
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一星期增加5.3 公斤
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