在2021年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 66.68克 | 蛋白质: 60.70克 | 碳水物: 181.28克.
早餐: ВкусВилл Молтик, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, ВкусВилл Йогурт Термостатный с Гранолой. 午餐: Винегрет, Плов с Курицей. 晚餐: Шампиньоны Жареные, Американо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо (Целое). 小食/其他: Манник, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|