在2021年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1925 千卡
|
脂肪: 82.68克 | 蛋白质: 63.40克 | 碳水物: 231.21克.
早餐: Сибирь Зефир Клубничный, Пестравка Молоко 3,2%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Добряна Сыр Король Артур. 午餐: Банан, Атаг Волшебное Стекло, Славянка Конфеты Лёвушка, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Главпродукт Грузди Маринованные, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Лук, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Гречка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Морковь. 晚餐: Летний День Молоко 3,2%, Пицца Пепперони (36 см). 小食/其他: Летний День Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Бургер Кинг Чизкейк с Клубничной Глазурью. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|