在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1125 千卡
|
脂肪: 45.69克 | 蛋白质: 110.79克 | 碳水物: 59.67克.
早餐: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Карат Творог Зерненый 4%, Bionova Гранола Ягодная. 午餐: Маркет Перекресток Баклажаны с Овощами, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. 晚餐: Bombbar Chocolate Brownie, La Pina Арахисовая Паста. 小食/其他: Heinz Сладкий Чили, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Карат Творог Зерненый 4%, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|