在2021年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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75.6 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1126 千卡
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脂肪: 42.05克 | 蛋白质: 101.13克 | 碳水物: 84.14克.
早餐: Bjorg Lait Noisette Calcium, Nespresso Café. 午餐: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Bio Village Crackers Emmental Graines de Courge. 晚餐: Danone Cottage Cheese, Медовик, Maille Moutarde de Dijon, Charal Le Caractère de Bœuf . 小食/其他: Мандарины. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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