在2021年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1056 千卡
|
脂肪: 85.55克 | 蛋白质: 56.98克 | 碳水物: 12.09克.
早餐: Здоровое Меню Молоко Соевое 2%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Виктория Окунь Запеченый. 更多的......
|
|
2243 千卡
|
运动:
淋浴 - 15 分钟, 烹饪 - 1 小时 和 40 分钟, 洗碗 - 10 分钟, Google Fit - 21 小时 和 55 分钟. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|