在2021年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1752 千卡
|
脂肪: 83.36克 | 蛋白质: 66.07克 | 碳水物: 186.71克.
早餐: Солнечная Фазенда Руккола, Вареное Яйцо, ЯНТА Майонез Провансаль, Котлета Говяжья, Кофе с Молоком, Петра Лапша Быстрого Приготовления . 午餐: Сальников Мясшарики, Борщ с Курицей. 晚餐: Сальников Мясшарики, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). 小食/其他: Лента Яблоко, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|