在2021年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 11.81克 | 蛋白质: 32.26克 | 碳水物: 165.24克.
午餐: Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Carioca, Beterraba Cozida, Ovo Frito, Mandioca Cozida. 小食/其他: Nestlé Cereal Matinal Moça Flakes, Açaí. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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