在2021年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 74.41克 | 蛋白质: 38.80克 | 碳水物: 133.23克.
早餐: Кофе Латте. 午餐: Капустный Салат, Takemura Соус Кунжутный, Фалафель. 晚餐: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Щедрые Хлебцы Ржаные. 小食/其他: Мёд, Чай с Лимоном. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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