在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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909 千卡
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脂肪: 37.66克 | 蛋白质: 75.30克 | 碳水物: 68.14克.
早餐: Nespresso Café Capsulas. 午餐: Hacendado Yogur Griego Natural, Plátano, Heinz Mostaza, Corona Queso Gouda Semi Curado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 小食/其他: Quesilete Quesitos Light, Hacendado Pan Aceite de Oliva, La Selva Muslo de Pavo Ahumado, Té Rojo, Quesilete Quesitos Light, Hacendado 100% Trigo Espelta Integral. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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