Ksenia_Kucherova的日记, 2021年01月14日

在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）

88.9 公斤最近减少: 0.7 公斤. 还有: 18.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月14日:

635 千卡

脂肪: 36.93克 | 蛋白质: 63.09克 | 碳水物: 18.00克. 午餐: Мегамарт Шницель Куриный. 晚餐: Gold Fish Горбуша Натуральная, Копченов Сало Белорусское. 更多的......

2726 千卡

运动: 睡眠 - 8 小时, 游泳（中度） - 1 小时, 休息 - 15 小时. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

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Ksenia_Kucherova的体重历史

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