在2021年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 30.68克 | 蛋白质: 87.03克 | 碳水物: 70.11克.
早餐: Чай, Яйцо Куриное. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). 小食/其他: Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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