在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 50.46克 | 蛋白质: 78.43克 | 碳水物: 162.89克.
早餐: Pão Francês, Vigor Requeijão Light, Pão Francês, Café com Açúcar, Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure Cappuccino. 午餐: Carne de Panela, Azeitonas Verdes, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Fini Chicle Salada de Frutas, Vigor Requeijão Light, Ovo Mexido, Pão Francês. 小食/其他: Cristina Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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