在2021年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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48 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 24.61克 | 蛋白质: 79.43克 | 碳水物: 118.31克.
早餐: Fruit Juice, Cheese, Baked Banana. 午餐: Cooked Mustard Greens (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Tomatoes, Lettuce. 小食/其他: Pudding with Fruit and Vanilla Wafers. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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