在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 24.05克 | 蛋白质: 106.23克 | 碳水物: 191.15克.
早餐: Nueces, Arándanos, Plátano Maduro, Quaker Avena Instantánea, Lider Leche Descremada. 午餐: Pechuga de Pollo, Dole Lechuga Escarola, Lider Tomate, Porotos Negros. 晚餐: Zanahoria, Banquete Poroto Negro, Lider Atún Lomitos en Agua, Dole Lechuga Escarola. 小食/其他: Uva. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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