nenamu的日记, 2021年01月14日

在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）

62.8 公斤最近减少: 0.2 公斤. 还有: 4.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月14日:

1126 千卡

脂肪: 46.53克 | 蛋白质: 47.08克 | 碳水物: 109.41克. 早餐: Nasi Ketan (Ketan). 午餐: Bakwan, KFC Dada Ayam, Sasa Saus Sambal, Mentimun (dengan Kulit), Lontong. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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