在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
136.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 56.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1960 千卡
|
脂肪: 84.95克 | 蛋白质: 77.96克 | 碳水物: 218.54克.
早餐: Рис Вареный, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком. 午餐: Куриный Суп. 晚餐: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Гречка Отварная. 小食/其他: Славянка Конфета Золотой Степ, Паштет из Куриной Печени, Соленые Крекеры, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Морковь. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|