在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 75.98克 | 蛋白质: 70.20克 | 碳水物: 121.41克.
午餐: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Масло Оливковое, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Гречка Зелёная, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное. 晚餐: ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо, ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой, Globus Лосось Слабосоленый. 小食/其他: Яблоко Айдаред. 更多的......
|
稳定体重
|