在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 52.46克 | 蛋白质: 119.81克 | 碳水物: 142.07克.
早餐: Ратимир Рулет из Кролика, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Каравай Лаваш Грузинский, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Белая Мука, Лента Тилапия Филе, Брусника Салат Овощной, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Grow Food Томатный Суп с Фасолью. 晚餐: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Каждый День Ягоды Быстрозамороженные: Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|