在2021年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1550 千卡
|
脂肪: 74.27克 | 蛋白质: 64.85克 | 碳水物: 149.78克.
早餐: Ларец Сыр Классический, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 午餐: Кабачковая Икра, Гречка с Индейкой. 晚餐: Сардины в Масле (Консервы), Брокколи. 小食/其他: Вареное Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 更多的......
|
一个星期减少20.0 公斤
|
|
|