在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 38.32克 | 蛋白质: 79.82克 | 碳水物: 187.71克.
早餐: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. 午餐: Клементины, Хурма. 晚餐: Кинза, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Кускус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Халва, Травяной Чай, Белевские Сладости Пастила Яблочная с Вишней. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|