在2021年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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71.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 37.23克 | 蛋白质: 48.41克 | 碳水物: 171.27克.
早餐: Сметана , Картофельные Оладьи, Яблочные Оладьи, Каша Пшенная. 午餐: Сгущенка, Жареное Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. 晚餐: Своя Линия Пельмени Куриные. 小食/其他: Грейпфрут, Грейпфрут. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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