在2021年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.6 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3968 千卡
|
脂肪: 283.37克 | 蛋白质: 221.86克 | 碳水物: 136.06克.
早餐: Чай, Омлет или Яичница с Колбасой. 午餐: Поджаренный Белый Хлеб, Щи с Мясом. 晚餐: Петелинка Куриное Бедро. 小食/其他: Апельсин, Банан, Банан, Санта Бремор Масло Икорное, Санта Бремор Масло Икорное, Санта Бремор Масло Икорное, Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|