在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1513 千卡
|
脂肪: 62.13克 | 蛋白质: 136.57克 | 碳水物: 96.94克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Волжанка Сыр Халлуми. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи. 晚餐: ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Малина (Несладкая, Замороженная), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Termer Миндаль Лепестки, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль , Vитамин Карибская Смесь. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Хлебцы, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Финик, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|