在2021年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1842 千卡
|
脂肪: 74.13克 | 蛋白质: 113.74克 | 碳水物: 192.93克.
早餐: Городецкий Кефир 3,5%, Кукурузный Крахмал, Кленовый Сироп, Кофе, Яйцо, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Powerbar Protein Plus. 午餐: Апельсины Навел, Торт Наполеон. 晚餐: Мираторг Оссо Буко, Сливочное Масло, Брокколи. 小食/其他: Power System L-Carnitin Bar, Кофе Эспрессо, Азбука Вкуса Молоко 1,5. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|