在2021年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.3 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 68.79克 | 蛋白质: 51.64克 | 碳水物: 116.59克.
早餐: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Пролетарец Пита . 晚餐: Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный, Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный, Лепешка Арабская Мини-Пита. 小食/其他: Пролетарец Пита , Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|