在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1154 千卡
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脂肪: 48.10克 | 蛋白质: 84.60克 | 碳水物: 97.59克.
早餐: OrangenCupcakes. 午餐: Aldi Bio Vollkorn Spaghetti, Bolognese. 晚餐: Olivenöl, Aldi Spitzpaprika, Tomaten, Kania Salatcroutons, Lidl Kabeljaufilet, Lyttos Schafskäse Leicht. 小食/其他: Banane. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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