在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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91.6 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1614 千卡
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脂肪: 50.16克 | 蛋白质: 90.48克 | 碳水物: 167.27克.
早餐: Yorgus Iogurte Natural, Kiwi. 午餐: Alface, Molho de Pimenta, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coca-Cola Refrigerante Zero. 晚餐: Domino's Pizza Pizza Mussarela Massa Tradicional, Heineken Cerveja Heineken (250ml). 小食/其他: Café, Vitao Granola Tradicional Light, Yorgus Iogurte Natural, Café, Alpino Alpino, Café. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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