在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
326 千卡
|
脂肪: 7.62克 | 蛋白质: 12.06克 | 碳水物: 53.95克.
晚餐: Jambu Kristal, Telur, Bawang Matang/Dewasa Dimasak atau Ditumis (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Daun Bawang (Loncang), Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|