在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2301 千卡
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脂肪: 54.16克 | 蛋白质: 143.52克 | 碳水物: 295.15克.
早餐: Conad Piacersi Ricottine Light, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Verso Natura Conad Tofu al Naturale, Conad Ribe. 晚餐: OK Bio Gallette alla Quinoa, Naturalmentetuo Insalata Mista, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 小食/其他: Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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