在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1038 千卡
|
脂肪: 30.74克 | 蛋白质: 59.35克 | 碳水物: 144.13克.
早餐: Магнит Хурма, Мандарины, Петродиет Сироп Шиповник, Кофе с Молоком. 午餐: Сметана , Мясо Кролика, Рассольник. 晚餐: Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Чай Несладкий, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Магнит Банан. 小食/其他: Яблоки (без Кожи), Шоколатье Конфета Мультизлаковая. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|