在2021年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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78.3 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 45.03克 | 蛋白质: 60.60克 | 碳水物: 178.64克.
早餐: Kerupuk Putih, Brownies, Telur Rebus, Tahu, Indomaret Kuaci, Bubur Ayam. 午餐: Pepaya. 晚餐: Semangka. 小食/其他: Mie, Brownies, Buah Srikaya. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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