在2021年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1935 千卡
|
脂肪: 76.70克 | 蛋白质: 120.15克 | 碳水物: 199.52克.
早餐: Останкино Бекон по-Испански, Жареное Яйцо, Царь Хлеб Батон Карельский, Банан, Чай Зеленый с Медом. 午餐: Компот Ягодный, Пшеничная Каша, Вареное Яйцо, Куриное Филе с Овощами, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 晚餐: 4 Сезона Фасоль Стручковая, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Astoria Кетчуп Татарский, Карусель Салат Оливье, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. 小食/其他: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|