在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1240 千卡
|
脂肪: 66.06克 | 蛋白质: 43.45克 | 碳水物: 115.25克.
早餐: Авокадо Авокадо, Планета Витаминов Облепиха, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Банан, Красный Октябрь Нива. 午餐: Ижтрейдинг Капустный Салат, Жареная Говядина (Только Постное), Плов с Говядиной. 晚餐: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|