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Ranger 1966的日记, 2021年01月14日

Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen ruhigen Tag 🍀🍀🍀
105.3 公斤 最近减少: 11.7 公斤.    还有: 17.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月14日:
965 千卡 脂肪: 28.61克 | 蛋白质: 53.92克 | 碳水物: 125.13克.   早餐: Roggenbrötchen, Elstar, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gelbe Paprika. 晚餐: Zwiebeln, Kania Bratensoße , Parmesan (Gerieben), Zucchini, Dorfmühle Dinkelnudeln, Rinderhackfleisch. 更多的......
3922 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少7 公斤

59支持者    支持   

评论 
Danke,dir auch einen schönen Donnerstag 😊🙋‍♀️ 
2021年01月13日 会员:: jetztendlich
Guten Morgen dito 🙋🏻‍♀️🙂 
2021年01月13日 会员:: Büffetsau
Liebe Grüße aus Berlin und Dir auch einen schönen Tag.🍀😃 
2021年01月13日 会员:: Blümchenduft
Guten morgen😄 
2021年01月13日 会员:: Spaten118
Dir auch einen schönen ruhigen Tag :-) 
2021年01月13日 会员:: Jenniii-25
Guten Morgen aus dem verschneiten Süden und auch einen tollen Tag :) 
2021年01月13日 会员:: ElefinI
Guten Morgen. 🙋‍♀️☕🍀 
2021年01月14日 会员:: schnorra
Guten Morgen, kann das sein das ab und zu die Apps spind. Ich wünsche dir ein schönen Tag 👍❤️🙋🏻‍♀️ 
2021年01月14日 会员:: gel196508
Das kann nicht sein, das ist so. Habe auch Probleme. 🤷‍♀️ 
2021年01月14日 会员:: schnorra
Wow was für ein Sprung 💪👏👍 supi 🍀👏 
2021年01月14日 会员:: joa0707
Danke, schaun mer mal ☺️ Dir auch einen schönen Tag!🍀 
2021年01月14日 会员:: sassi.68
Guten morgen 🙋 Glückwunsch ...1 kg 👍perfekt ! Wünsch dir einen angenehmen Tag!...ich hol mir jetzt erst mal Punkt 2 ! 😉 ☕😂😂😂 
2021年01月14日 会员:: buecherwurm_02
Habe heute frei. Genieße mein Spätaufsteherfrühstück in aller Ruhe 😊 Gleich erstmal das Haus aufräumen 🧹 Habe immer noch die Weihnachtsdeko überall stehen 😅 
2021年01月14日 会员:: AnnaSeifert82
wünsche Ich dir auch ☕🙋‍♀️ 
2021年01月14日 会员:: emmra1
Moinsens mein guter, wünsch ich Dir auch. Homeoffice und Kids neben Dir, die bescheuert formulierte Matheaufgaben lösen sollen... könnt nicht schöner sein... vG an alle 
2021年01月14日 会员:: Bürotiger123
Hallo meine Lieben ich bin geschafft heute allerhand zu tun gewesen Auftrag am besten schon gestern erledigt 😢 eben erst heim gekommen jetzt schnell duschen und dann essen machen 🤗 habt einen schönen Abend 😘 
2021年01月14日 会员:: Ranger 1966
Ohje ....ein langer Tag , dann für dich /euch jetzt auch einen schönen entspannten Abend! 🙋 
2021年01月14日 会员:: buecherwurm_02
Danke 🥰 es wird schon 👌 man soll froh sein das man Arbeit hat anderen geht es nicht so gut 😥 morgen is Freitag den schaffen wir auch noch  
2021年01月14日 会员:: Ranger 1966

     
 

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